dlaczego nie mozna

czy Wy serio nie widzicie że odgrzewacie nieświeżego kotleta? Temat otwarty można odgrzewać,dlaczego nie zamkniesz?

Tak przeglądam te dzienniki/spamy i się zastanawiam dlaczego aż tak najeżdżacie na Antka??? Owszem jest trochę przemądrzały ale nie można mu zarzucić braku wiedzy %-)

Skad sie bierze te 12 powtorzen w planach? Dlaczego nie 10? O ile roznica pomiedzy 5-ma a 10-ma czy 12-ma powtorzeniami jest duza, to roznica pomiedzy 10-ka a 12-ka to 20%. Jaka tak naprawde fizjologiczna roznice te 20% zrobi? Zakres ciezarow prawie ten sam, ilosc powtorzen prawie ta sama, obciazenie kardio prawie to samo, jakich wiec odmiennych, [...]

Po pierwsze: absolutnie NIE wysuszajace! Doprowadzilbys do tego, ze gruczoly lojowe beda pracowac, jak pracowaly, skora bedzie sie przetluszczac, natomiast bedzie spierzchnieta, luszczaca sie i naciagnieta! Po drugie: Penaten jest, o ile mi wiadomo, preparatem dla dzieci, wiec niemozliwe, by dzialam wysuszajaco. Jest to chyba krem pielegnacyjny [...]

Poważnie tymi kaloriami ograniczyłem swoje efekty? Dlaczego głodowe, skoro w ogóle nie chodzę głodny? Podsyłam zdjęcie z hostingu, bo tu niestety nie można dodać https://zapodaj.net/a03b7424aa593.jpg.html

[...] to nie jej wina,ze wyrasta ponad poziom, daja jej najlepsze mozliwe przeciwniczki,no ale kazdy, kto choc czasem obejrzy jakies walki pan w UFC,chyba widzi golym okiem,dlaczego Ronda jest na miejscu 7., a nie wyzej. dla mnie takie mieszanie ze soba pan i panow jest w ogole bez sensu,powinny byc osobne rankingi,tak samo jak w innych [...]

Smieszne wnioski.. Bardzo smieszne.. Dlaczego? Nie kumam... Co? Gdzie ? Jak? Koledzy utopili kase pewnie bo mysleli ze na suplach mozna cwiczyc jak nawiedzony? Pewnie cos w tym stylu.

dlaczego niby 50 ma mnie uczynić sprawniejszą niż 10? sprawność to wszystkie cechy motoryczne, w tym też siła, więc nie można mówić, że jak zrobić 10x60kg siady to jestem sprawniejsza, niż gdy zrobie 50x40 kg

Jest źle: 1/ Załóżmy, że górę trenujesz w poniedziałek i w czwartek. W poniedziałek robisz 8 serii (4 serie wiosła i 4 podciągania) na plecy. I już w czwartek znowu chcesz wykonywać 8 serii na plecy? Nie masz szans zregenerować pleców od poniedziałku do czwartku. Dlatego powinieneś robić w poniedziałek np 4 serie podciągania, a w czwartek jakieś [...]

[...] porównywalny dzisiaj z UFC.Tak się imo nie stanie ale on uparcie do tego dąży manipulując zawodnikami i tworząc taką swoją stajnię(jak wspomniał greg82). Teraz kwestia tego,dlaczego Fedor nie zwolni po prostu Vadima i nie pójdzie do UfC na warunkach takiego kontraktu?(a wierze że w głębi duszy uważa ten kontrakt za za***isty i najlepszy jaki [...]

[...] w chirurgii plastycznej ). Takie operacje wykonują torakochirurdzy i chirurdzy dziecięcy (jak pacjent do 18 rż). Nie ma co się zastanawiać, jak można wyglądać normalnie to dlaczego nie spróbować. Ta operacja jest mało inwazyjna ( pełna nazwa: Małoinwazyjna Metoda Korekcji Lejkowatej Klatki Piersiowej wg. Nussa ) Pozdrawiam i dziękuję za SOG'a [...]

a dlaczego tak. jeśli jest to jakaś lżejsza forma interwałów to dlaczego dlaczego nie 30 min?? może myle pojęcia... 30 sek-sprint, 2 min-tętno 170, 1 min-trucht bardzo wolny. czy można to nazwać interwałem??:D

Efekty są ładne. Odnośnie jadłospisu to mam zastrzeżenia odnośnie różnorodności. Lepiej zamień kuraka czasem na jakieś inne mięso/rybę/twaróg (dlaczego twaróg, to już ktoś bardziej doświadczony w keto może odpowie). Do tego 20g błonnika to mało. Dzienna norma dla zwykłego kowalskiego, który 8h siedzi przy biurku wynosi bodajże 30, czy 40g, a przy [...]

Jestem bardzo ciekaw uzasadnienia tego zdania.Dlaczego ? Uważam że sprawa wygląda dokładnie odwrotnie .. Do tego trzeba jeszcze dodać fakt że cała ta gadka o mniejszym bloku to mit ... Przecież kwestia jest uzależniona totalnie od dawek i predyspozycji osobnika biorącego dany specyfik.. Już o tym kiedyś pisałem - usłyszałem kiedyś taką opinię - [...]

[...] może coś wnieść w tym zakresie, ale jednak... chodziło o wytrzymałość materiałów, najpierw rozmowa była o zaletach i wadach stali, w pewnym momencie padła propozycja dlaczego nie zastąpić stali innym materiałem nie posiadających pewnych wad stali(tutaj padła nazwa, nie są to moje ulubione zagadnienia, więc jakoś nie zapamiętałem). [...]

[...] bardzo, ale jeszcze żadna mama nie straszy swoich pociech diabełkiem z aureolką... Chyba się rozpłaczę. Gdzie więc Twój szacunek dla ludzi i innych styli, hipokryto? :) I dlaczego jako źródło podajesz wikipedię? Jeśli w wikipedii ktoś napisze, że Orad2 jest najmądrzejszy na całym forum SFD, to od razu tak będzie? Akurat wiki posiada błędy i w [...]

[...] No, ja brałem pod uwagę używki, ale tu okazuje się powodem było odejście żony muzyka, czyli tragedia osobista to już tu nie można generalizować. Nie wiemy co, kto i dlaczego, za mało danych. Wychowanie dzieci trudna sprawa, ale może dać wiele satysfakcji poza oczywiście miłością i też różnie bywa, wiele zmiennych czynników, często [...]

A dlaczego nie chcesz zrobić w pon siadów z prostowaniami i uginaniami(nóg) a w pt ławkę+skos itd(klatka, tric)? Poza tym jeśli się nie szarżuje to spokojnie można jechać 16 tygodni i więcej. Mi tam zdarzało się trenować kilka miesięcy bez przerwy i nie było problemu. Kwestia tego czy szalejesz czy na spokojnie dodajesz. Oczywiście możesz zrobić [...]

[...] płycie stacji jezdzic. bylo troche ludzi na stacji ale tylko ja zaregowałem (w sumie chyba dlatego ze 2 z nich troche znałem). powiedziałem zeby dali spkój i odpuścili. a dlaczego to pisze ? bo tych własnie 2 downów mi kilka razy ******liło o szacunku do innych kiboli za to ze sie leją i nie odpuszczają. a nie potrafili uszanowac chłopaka [...]

[...] itd...Tylko,któe coś wnoszą-SOG W powszechnej opinii ludzi przyzwyczajonych dominacja Kliczków zaczynaja być oni uznawania za najlepszych z najlepszych... A ja pytam sie dlaczego ?Nie sprawdzimy tego na takich rywalach... Chambers,Arreola... To nie są rywale...Mały Adamek ubił Arreolę,a wyobażacie sobie by Goły mial problemy z CHambersem w [...]